现在就开始吃叶酸片。就是维生素B族。好处很多,不细说,反正吃就对了。我吃的是斯利安。一瓶30粒。大药房卖7元。我怀孕了三个多月,最后一次月经是5月20号。孕期是以最后一次月经的第一天算起的。对于吃什么对孕妇好。那里会有什么很确定的标准,我是想吃什么就吃什么的。